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股骨頭壞死早期預防
來源：股骨頭壞死 長沙股骨頭壞死 股骨頭壞死治療 發表時間：2018-02-26
1、保護髖部:是股骨頭壞死預防方法.人們每天都會進行各種各樣的活動,要加強對髖部的保護.尤其是在進行體育運動之前,一定要做好充分的熱身后才可以進行體育運動.一旦髖部受傷,應該及時治療,在治療期間一定要注意行動的適量,不要過多行走,避免出現髖關節重復損傷的現象.對于從事重體力勞動的人們,在工作的時候要注意盡量不要背負過重的物品,避免髖關節扭傷.
2、克服不良生活習慣:比如酗酒就會導致股骨頭壞死,一定要改掉吸煙和酗酒的毛病,在日常生活中盡量避免長期大量的飲酒,如果已經有很長時間大量飲酒的習慣了,那么一定要克制自己,改掉這個壞習慣.要想做好股骨頭壞死預防工作,需要做的事情有很多.我們只有具備未雨綢繆的心態,從自己年輕的時候就做好相關的預防工作,才能真正的避免股骨頭壞死找上自己.所以,現在的年輕人對自己的身體一定要加強保護,莫到時后悔莫及請記住這項股骨頭壞死預防方法.
3、不濫用激素:是股骨頭壞死預防方法.現在的激素藥有很多,所以要求我們在生病時盡量避免激素類藥物的使用.如果到了非用不可的時候,一定要注意掌握藥物的用量,同時要注意聽從醫囑.出現瘀，瘀形成，正氣衰弱導致肌肉筋骨失榮而發生痹痛。
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